Ro på rejsen

Teleferico de Gaia, Porto, Portugal

En mindful tur i Porto

Jeg var på en lille rejse i Porto hvor jeg tog en tur i “Teleferico de Gaia” eller “Cable Car” om man vil.
Det endte op med at være en dejlig mindful oplevelse på en vidunderlig dag i Porto.

Korsika, Frankrig

Nøgen glæde ved langsom ferie

Kender du følelsen af starte morgenen langsom og nøgen? Jeg havde næsten glemt den følelse – her er min historie om genoplevelsen af denne følelse.